巴西健美選手挑戰400公斤腿推竟斷裂慘叫

巴西日前發生一起令人心驚的健身事故，一名 31 歲的巴西健美選手費柳（Ranieri Lopes Filho）在備賽過程中嘗試 400 公斤腿推重訓時，竟然出現股四頭肌肌腱斷裂的情況。這場意外不僅讓費柳痛得坐在地上，也讓原定於 5 月的比賽計畫被迫取消。

費柳在巴西特雷西納市的一間健身房進行高強度訓練時，監視器畫面記錄了整個過程。當他試圖完成第二次推舉動作時，突然傳來清脆的斷裂聲響，隨即可以聽到費柳發出慘叫並無力地倒在地上。旁邊人員立即上前幫助移開槓片和器材，並緊急將費柳送往醫院進行手術。

骨科醫生布蘭科（Anisio Castelo Branco）分析指出，這種「股四頭肌肌腱斷裂」在臨牀上較為罕見。該傷勢主因在於「離心收縮」壓力過大，即肌肉在拉長階段同時進行強力收縮，導致組織無法負荷而破裂。這種情況通常發生在高衝擊性運動中，但極高重量的阻力訓練也存在風險。

費柳目前需要保持腿部伸直固定至少三週，並配合後續物理治療。雖然手術順利完成，但他預估需數月時間才能恢復基本行走功能，最快也要到年底方能嘗試輕量化訓練。對於此次事故，費柳深感痛心，因為他將所有訓練的成果都付諸東流，現在只能專注於漫長的復健過程。

這起意外再次提醒大家，在進行高強度或極重重量訓練時，須注意身體承受能力與安全措施。希望費柳能夠早日康復並重回訓練之路。