王必勝瘦16公斤停用血壓藥半年仍健康維持

衛福部前政務次長王必勝近期在臉書上分享了他的健康進展，他於一年多時間內減掉了 16 公斤體重。停用血壓藥已超過半年，現在仍維持標準範圍之內，對此，他直言這是「邁向健康人生的一大步」。

2026 年 2 月 5 日，王必勝在臉書上表示，他在這一年中成功減掉了 16 公斤，體重目前穩定在 76 公斤左右已經有一個半月至半年的時間。他的飲食和運動習慣已經成為日常生活的一部分。糖化血色素 HbA1c 從一年多前的 6.3 降至 5.5，且他已停用血壓藥達半年之久，體內的血壓仍然維持在標準範圍 120/80 左右。此外，長期的重訓也讓他體能和力量都有了明顯提升。

王必勝提到，在這過程中，飲食控制是他最需要下功夫的地方。他建議初嘗減肥者可以先減少食物分量，再調整飲食內容；運動方面則應從短時間且方便的方式開始，慢慢增加強度。對於那些希望藉助藥物來控制體重的人，王必勝也提醒，長期研究顯示停用減肥藥後的復胖比率比單純依靠飲控和運動高很多，因此最好還是回到建立良好生活習慣這條路上。

王必勝分享了一組瘦身前後的照片，引發網友們熱烈討論。網友們紛紛表示：「瘦下來變帥了」、「認不出來了」、「這兩張也差太多了吧」、「第一張有鬆獅犬的 fu」、「完全變身帥歐巴了」。這些留言都對王必勝不依靠針劑和藥物就能減重 16 公斤的能力表示敬佩，稱讚其自製力強大。

總而言之，王必勝的故事顯示出健康生活方式的重要性，並提醒人們維持健康的關鍵在於建立良好的飲食與運動習慣。