吳奇隆55歲 vẫn?>>自律健身一鏡到底

吳奇隆在 55 歲依然維持著極佳的體態，這一切都要歸功於他對健身的不懈追求和自律精神。他與小 17 歲的大陸女星劉詩詩結婚已超過十年，並育有一子。吳奇隆畢業於輔大體育系，且在柔道和跆拳道方面均有不凡成就，曾是國家培訓隊的選手之一。然而，因受傷加上要為父親還債，他才放棄了運動生涯，轉而踏入演藝圈成為「小虎隊」的一員。

今年 1 月起，吳奇隆與大陸奧運體操金牌得主邢傲偉合作，在網路上推出一系列的健身影片。這一系列名為「隆行天下健身小課堂」，每個短片都是一鏡到底，沒有剪輯，以展示高強度的訓練過程。吳奇隆坦承自己已經步入中年，因此更需加強運動來保持體態。他在影片中展示了跆拳道黑帶五段和柔道黑帶二段的技術，並與邢傲偉一起展現空中一字馬等高難度動作。

除了健身影片外，吳奇隆還在各支影片中分享瘦腰臀等健身小技巧。這些短片不僅吸睛，更讓觀眾驚嘆於吳奇隆依然保持著優秀的身體狀態。影片中，吳奇隆曾戴上黑人捲髮假髮，跳起了「復古迪斯可」舞蹈，伴隨著經典歌曲「青蘋果樂園」改編版，令人印象深刻。

與邢傲偉合作拍攝短片時，吳奇隆強調一鏡到底的完整性。在訓練過程中，邢傲偉會補充指導，以增加影片的專業性。例如，在推出的「4 分鐘 Tabata 跟練版」中，他們展示了高效的健身方法，但不忘提醒觀眾不要隨意模彷如一字馬這樣的高難度動作，以免造成傷害。

吳奇隆近年來已少有電影作品，轉而以綜藝製作人和資方身份在節目中露面。近期，他推出兩檔節目「重走八千里路雲和月」、「隆行天下之奇個隆咚鏘」，與邢傲偉共同亮相。至於眾所期待的「小虎隊」合體計畫，目前尚無具體進展。

吳奇隆透過這些短片向大家展示了自己的健身態度和自律精神，也為觀眾帶來了許多有益的 Fitness 知識。