55歲劉爾金勤健身對抗肌肉流失：要在舞台上燦爛到老

55 歲的劉爾金積極健身以抵抗肌肉流失，希望能在舞台上燦爛到 80 歲。他參與了《最強的身體》節目中的「最強 50+ 男單」比賽，並分享自己的健身心得：「即使在健身房累到不行，還會問教練：「我是不是該講個包袱？」」這個幽默舉動讓劉爾金成了第一個把健身房當舞台的人。為了保持體能和健康，劉爾金的健身之路從 55 歲才開始，這項決定不僅幫助他抵抗肌肉流失，更讓他在舞台上保持最佳狀態。

除了劉爾金外，《最強的身體》還邀請了多位資深演藝圈人士參賽，包括擁有豐富三鐵與馬拉松經驗的岑永康、二度參賽的孫國豪等。孫國豪將比賽視為自己 51 歲生日的禮物，他鼓勵自己：「記得穿成人紙尿片，讓你們嚇到屁滾尿流！」這句話展現了他的幽默感和自信。

此外，節目還加入了演藝圈「最強男團組」的對決。U:NUS 成員蔡承祐與高有翔以兄弟情義參賽，他們想要親身經歷運動帶來的挑戰與樂趣，並將正面能量傳遞給粉絲。《原子少年》學長學弟也在這場競技中廝殺，展現了年齡差距不大但競爭激烈的狀態。

「最強 50+ 男單」中的岑永康背負著不能輸的壓力出賽，但他以 51 歲的年齡在組內反而成為了「年齡優勢」。他幽默地對抗手喊話：「不要難過，只要回家多練一點，應該也是跟不上。」

泰坦 TITAN 成員比利也不願示弱，他表示：「輸給 30 歲沒關係，但不要輸給 40 歲的，小心一點！」隊員漢之雖然有特種部隊傘兵背景，但在跑步項目中仍遭遇不少挑戰，訓練過程累到差點昏倒；而隊長比利則自嘲怕面子問題，擔心成績不佳會被網友嘲諷。

這些參賽者們的努力和決心，不僅展現了運動精神，也讓觀眾看到了年齡不是限制，只要有毅力，就能在任何年齡階段實現自己的目標。