健身跑步變志工服務每一步都有意義

在英國，有一群熱心人士穿上跑鞋，以跑步為橋樑，結合運動與公益，將每一趟跑步都賦予意義。他們不需要跑步機，也不需要啞鈴，而是選擇在社區屋頂花園裡挖土、探訪獨居老人，或進行其他形式的志工服務。這一群人在寒冷冬夜裡仍活力四射，因為他們相信運動不只是為了自己，也能為周遭世界帶來改變。

創辦 GoodGym 社會企業與跑步組織的戈姆利表示：「我一直不太喜歡去健身房，認為待在悶熱地下室舉一些不必要的東西是浪費能量。」因此，他將跑步與公益結合在一起，讓參與者可以在享受運動之餘，也能完成社區服務。戈姆利說：「你問一個人是否想多運動，多半會得到肯定的答案；再問他是否有興趣為社區做些事，答案也通常是肯定的。問題是大家都很忙，難得找到機會。在 Goodgym，今天報名，今晚就能開始行動。」

這種模式從倫敦推廣至英國各地，成千上萬的人透過跑步與志工活動實現了公益價值。參與者表示：「我真的很喜歡這裡，因為每一次參加都能為自己帶來正能量。周遭都是負面新聞和不好的事情，能夠聚在一起幫助一些素未謀面的人做些好事，享受其中的樂趣，還能鍛煉身體，這感覺真的很棒。」Goodgym 提供的機會讓更多人融入社區，特別是在夜晚時段，女性參與者也能在安全的環境中進行運動。

透過跑步與公益活動結合的方式，這種模式已經從倫敦延伸至英國各地，並吸引成千上萬的人加入其中。這群志願者不僅以自己的雙腳為社區帶來改變，也在每一趟跑步中找到了意義與樂趣。