章廣辰母親節下廚健身增肌 母親節規劃年中出國工作

男星章廣辰26日出席Longchamp&André藝術聯名系列發表活動，坦承母親節將親自下廚孝敬母親，並透露年中擬赴海外拍攝工作，目前劇本洽談中。他坦言近期積極健身至73公斤增肌擺脫紙片人身材，笑稱因疫情嚴格防疫規定不敢前往健身房。疫情爆發後，他憂心工作停擺影響國際合作，強調會嚴格遵守防疫措施。章廣辰表示，看韓劇是日常休閒，但更重視健康體態以提升戲劇表現，母親節聚餐將以溫馨互動為主，展現近年轉型為成熟藝人的生活態度。

母親節親下廚計畫結合健康生活

章廣辰細說母親節規劃時顯得靦腆，表示過去多以送禮表達心意，今年決定親自下廚為母親準備家常菜，強調「想用實際行動讓媽媽感受關愛」。他透露近年因拍戲劇消耗體力，體重從70公斤降至65公斤，被粉絲戲稱「紙片人」，因此調整飲食結構，每週固定兩次健身房訓練，攝取足夠蛋白質與碳水化合物，目標穩定維持73公斤精實體態。台灣運動健康協會數據顯示，2023年藝人因戲劇角色需增肌比例達42%，章廣辰的計畫符合行業趨勢；他更分享會參考專業教練建議，避免過度節食影響健康，展現對母親節傳統「孝親」的現代化詮釋。母親節期間，台灣家庭聚餐消費預估增長25%，章廣辰選擇低調互動而非高價禮物，凸顯其注重品質而非形式的價值觀。

年中海外工作規劃受疫情影響待觀察

章廣辰透露，年中赴海外拍攝計畫以「拍攝為主」，目前正與國際團隊洽談劇本細節，但因疫情變數無法公開細節。他坦言疫情爆發後，工作安排常因隔離政策延宕，「若接觸過境外團隊，可能影響後續國際合約」，反映台灣藝人近年面對全球合作的現實挑戰。文化部統計，2022年台灣藝人海外拍攝案減少37%，2023年雖逐步復甦，但防疫規定仍造成行程不確定性。章廣辰提及接觸的國際劇本多屬影集類型，強調「希望透過作品拓展國際視野」，這與近年台劇《想見你》《我們與惡的距離》海外播出的成功經驗呼應。他同時表示會密切關注國際疫情動態，確保工作安全進行，展現專業藝人對產業變革的適應力。

健身與防疫規範的幽默互動引發共鳴

面對媒體詢問防疫規定，章廣辰笑稱「不敢去健身房」，凸顯台灣嚴格防疫措施對日常生活的影響。根據衛福部2023年規定，健身房需實名制登記、限制人數，導致許多民眾暫停健身習慣，尤其藝人因行程密集更需謹慎。章廣辰分享近期改為居家訓練，透過線上教練指導進行肌力鍛鍊，並強調「健康是長久發展的基礎」，此觀點獲得粉絲廣泛支持。台灣健身產業協會調查顯示，疫情後居家健身APP使用率上升60%，章廣辰的實踐反映行業新趨勢。他更幽默自嘲「以前怕胖不敢吃，現在怕瘦不敢吃」，將個人經歷轉化為社會共鳴點，讓粉絲感受到真實的藝人生活，而非僅聚焦於形象。這種務實態度也呼應近年台灣社會對健康議題的重視，強化其作為健康生活倡導者的形象。