全城營動健康減重 - 澳門日報電子版

逾五百人健步  å®£å‚³é«”重管理

【本報消息】衛生局、體育局聯同澳門大學主辦的“營動全城”減重挑戰賽，昨在澳門大學舉行健步啟航禮，社會文化司司長柯嵐等出席主禮。衛生局長羅奕龍稱，營養、運動、壓力管理和充足睡眠，為減重重要元素。減重挑戰賽去年十一月推出，吸引逾三千五百名居民報名，至今進入為期九十天減重階段，會透過恆常在社區舉辦活動，鼓勵居民“動起來”。

啟航儀式昨日下午三時四十五分在澳門大學伍宜孫圖書館前地舉行。柯嵐，中聯辦社會發展部副部長趙河清，社文司長辦主任林媛，羅奕龍，澳大校長宋永華，體育局代局長李詩靈，以及多名議員、各界社團代表、醫療機構、高校及參與“健康企業”計劃的企業代表等出席，吸引逾五百人報名參與。全場人士進行健身操後，即開始全程約二點五公里的步行活動，每五百米設休息站，寓意齊齊步出健康。另設攤位宣傳均衡飲食、戒煙限酒、急救知識、科學運動等實用資訊，鼓勵居民培養規律運動習慣，積極投入健康體重管理。

宋永華致詞說，澳大重視師生身體健康，將透過多平台合作推廣健康資訊、健康活動。澳大秉承服務社群理念，將持續支持相關活動，鼓勵居民“動起來”。

羅奕龍致詞稱，“健康中國”建設需要全社會參與，倡導健康生活方式至關重要，營養、運動、睡眠是減重的重要因素。當局將透過恆常在社區舉辦活動，鼓勵居民行動起來。

“營動全城”減重挑戰賽於去年十一月推出，透過社區、企業及校園網絡廣泛宣傳，吸引逾三千五百名居民報名，反映社會對健康生活方式的高度關注。為支援參賽者推行科學體重管理，衛生局與體育局攜手推動“體醫融合”模式，結合醫療專業與運動健康資源，發揮體育強體魄、悅身心的雙重賦能作用，為參賽者提供多元化線上及線下支援服務。線上方面，專頁累計瀏覽量已達三萬四千一百○四人次。線下方面，衛生局舉辦多場“體重管理工作坊”，截至本月十三日，共四百六十一人次報名參與；營養講座及提供專業諮詢服務，截至本月十三日共一百九十人次報名。體育局於三至四月在四場“體育健康諮詢站”安排健身指導員駐場，為參賽者及居民提供專業運動建議和指導。

“健康社區”計劃自去年三月啟動，透過政府跨部門協作並聯動社團機構力量，推動健康資源下沉社區。過去一年透過健康諮詢站、健康快閃站等形式共舉辦近二百場健康推廣活動，吸引約十四萬人次居民參與，初步構建起覆蓋全澳的社區健康促進網絡。縱向深化社區服務網絡，今年一月起，衛生局聯同文化局及體育局推出“健康加油站”，整合“文化滋養、科學運動、健康資訊”三大元素，在社區恆常開展健康推廣活動，截至本月十三日已舉辦一百六十二場活動，逾一萬七千人次參與。橫向深度融合現有“健康企業”及“健康校園”計劃的協同推進，不僅着力營造促進企業員工及學校師生身心健康的環境，亦逐步將健康理念延伸至其日常社交與生活圈。

未來，政府將持續透過“健康社區”計劃推出更多元化的體重管理措施及健康教育活動，與社團、企業及高校攜手合作，在社區、職場及校園營造有利健康的生活環境，引導居民建立健康生活方式，共同邁向“幸福澳門”的願景。