關智斌專訪：運動與舞台上的自律鍛造更好的自己

香港歌手關智斌（Kenny）去年 9 月首次到澳洲雪梨演出，此行留下深刻印象。這次訪問，《光影會客室》專訪邀請了 Kenny，分享他從初次踏上澳洲的土地所見所感，以及演唱會舞台、YouTube 主持角色和健身生活如何塑造更好的自己。

在回憶中，Kenny 語氣滿滿地說到雪梨的美景，尤其是海濱旁邊的生活。他常沿著海岸慢跑，遠眺著名的雪梨歌劇院，沈浸在廣闊的風景之中，調整自己的呼吸與步調。演出當天，在戶外晚宴舞台看到雪梨歌劇院和城市夜景，Kenny 坦言這是他首次在澳洲用廣東話唱歌演出，意義非凡。觀眾們的熱情超出他的預期，讓他在演出後感到「受寵若驚」。

去年，Kenny 的個人演唱會以童話故事「彼得潘」為主題，將成長、低谷與信念串成完整的故事。他提到，舞台上的表演不再僅限於唱和跳，而是加入了百老匯戲劇、舞蹈、Pole Dance 及街頭健身等元素，每首歌都有一個可以被記住的畫面。Kenny 認為，當觀眾離場時，他們記得的是情感而非單純的旋律。

舞台之外，Kenny 也試圖以主持人的身份探索不同領域。他笑言，動機僅是「八卦，想搵錢」，於是從零開始補充財經與生活品味的基本知識。這段經歷讓他更加明白，主持需要深入研究主題、理解脈絡和即時消化對話。這種角色轉換使他在舞台上表現更自然，更懂得傾聽和表達。

鍛煉身體和自律是 Kenny 的日常。他把健身視為日常節奏的核心，規律訓練讓時間被有效利用，身體狀態穩定後，心緒也更加清晰。這不僅為舞台效果做準備，更是一種對生活的承諾。這種自律還延伸到創作思維中，幫助他在表演和生活中保持節奏感。

訪談末尾，Kenny 提到他想送給聽眾的歌曲是《永遠的彼得潘》，希望人們不忘心中那份不願放棄相信的初心。他強調即使面對現實，也應珍惜這份信念。關智斌希望通過這次專訪，讓更多人瞭解他的內心世界。

欲瞭解更多 Kenny 的精彩內容，請收聽最新一集的《光影會客室》。